Inlooplessen*
Donderdag 20:00 – 21:15 uur
Kosten: €5,- per les (+ €7,50 lidmaatschap per seizoen)
In deze yin lessen blijven we 3-5 minuten in dezelfde houding.
Dit zijn vaak grondhoudingen, waarbij je op je matje ligt.
Deze vorm van yoga heeft een positief en ontspannend effect op de diepere lagen in je lichaam, je bindweefsel.
Yogamatjes en andere benodigde attributen zijn aanwezig. Neem wel zelf een grote (hand)doek mee en eventueel een trui of vest voor tijdens de eindontspanning.
Draag makkelijk zittende kleding.
* Hoe werkt het met inlooplessen?
Voor deze activiteiten geldt dat je ze per losse les kunt volgen.
– het is mogelijk op elk moment in te stromen
– gratis proefles
– lid worden van de vereniging voor €7,50 per clubseizoen (september t/m juni)
– betalen per les
Voor meer informatie bel 020-6122514 of stuur een mailtje.
Ontdek meer van Buurtvereniging Jacob Maris
Abonneer je om de nieuwste berichten in je inbox te ontvangen.