Yin Yoga

Donderdag 20:00- 21:00 uur

In deze yin lessen blijven we 3-5 minuten in dezelfde houding. Dit zijn vaak grondhoudingen, waarbij je op je matje ligt. Deze vorm van yoga heeft een positief en ontspannend effect op de diepere lagen in je lichaam, je bindweefsel.

Yogamatjes en andere benodigde attributen zijn aanwezig, draag makkelijk zittende kleding.

Het cursus seizoen loopt van september t/m juni. Het is mogelijk op elk moment in te stromen en losse lessen te volgen. Bij inschrijving dien je lid te zijn/worden van de vereniging (lidmaatschap kost €5,- per seizoen) De contributie bedraagt €5,- per les (alleen contant betalen mogelijk).

Voor meer informatie over de lessen mail de docent: Martine Hilverda, info@martinehilverda.com

Voor meer informatie over Jacob Maris, contributie en lidmaatschap bel 020-6122514 of stuur een mailtje naar info@jacobmaris.com

Deel via: