Yoga (Power & Relax)

Donderdag 18.30 – 19.30 uur
Data: 5, 12, 19 april, 3, 17, 24, 31 mei, 7, 14, 21 juni 2018
Meld je onder aan deze pagina aan voor een gratis proefles.

Fit en relaxt het voorjaar in? Doe dan mee aan de Power & Relax yogalessen bij Jacob Maris.
We beginnen de les met krachtige yogahoudingen (yang) en eindigen met zachtere houdingen (yin). Yoga Nidra (slaapyoga) zal ook aan bod komen tijdens de lessen. Ervaring met yoga is niet nodig! Yogamatjes en andere benodigde attributen zijn aanwezig, draag makkelijk zittende kleding.

Je kunt gratis een proefles volgen, meld je wel even aan via het formulier onderaan de pagina. Als je daarna vaker mee wilt doen zijn de kosten:

€5,- per les + €5,- lidmaatschap per seizoen (sept-juni)
alleen contant betalen mogelijk

Voor meer informatie over de lessen mail de docent: Martine Hilverda, info@martinehilverda.com
Voor meer informatie over Jacob Maris, contributie en lidmaatschap bel 020-6122514 of stuur een mailtje naar info@jacobmaris.com

Deel via: